l dicho “la muerte comienza en los intestinos” subraya el papel fundamental que desempeña la salud intestinal en el bienestar general. Las alteraciones de la salud intestinal pueden provocar numerosas enfermedades, algunas de las cuales pueden ser graves. En este contexto, la salvia surge como una hierba poderosa que puede favorecer la salud intestinal y … Read more
Ingredientes Para el queso: 2 litros (8,5 tazas) de leche, comprada en la tienda 1 cucharada de sal 4 huevos grandes 200 gramos (7 oz) de yogur Ingredientes adicionales para servir: 1 pimiento, en rodajas Su pan favorito (por ejemplo, baguette, pita o integral) Verduras frescas (lechuga, espinaca, rúcula) Instrucciones Continua en la siguiente pagina
El colágeno es esencial para mantener la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y mantener las articulaciones sanas. Aunque nuestro cuerpo produce colágeno de forma natural, esta producción disminuye con la edad. Comer alimentos ricos en ciertos nutrientes puede ayudar a aumentar la producción de colágeno. Las remolachas son una excelente opción debido a … Read more
Ingredientes: – filetes de salmón – 4 filetes (aproximadamente 150 g cada uno) – mantequilla – 100 g – jugo de limón – 60 ml (aproximadamente 2 limones) – ajo – 3 dientes, picados – papas baby – 500 g – brócoli – 300 g – aceite de oliva – 2 cucharadas – sal – … Read more
Delicioso Pastel de Chocolate Esponjoso Ingredientes: 200g de harina 200g de azúcar 200g de mantequilla sin sal 4 huevos 1 cucharadita de extracto de vainilla 200g de chocolate negro 1 cucharadita de polvo para hornear 100 ml de leche Pizca de sal Instrucciones: ver la continuación en la página siguiente
Introducción: ¿Buscas un desayuno reconfortante y nutritivo? Esta receta de avena al horno con plátano, manzana y canela es perfecta para empezar el día con energía. Además de ser fácil de preparar, combina sabores naturales y deliciosos, ideales para disfrutar en familia o como un snack saludable. ¡Te encantará! Ingredientes: 1 taza de avena (90 … Read more
Presente en nuestros jardines y praderas, el llantén mayor suele ser visto como una simple mala hierba. Sin embargo, esta planta de hojas resistentes es un verdadero tesoro medicinal, utilizada durante siglos en la fitoterapia. Con propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y digestivas, sus beneficios son múltiples y merecen ser redescubiertos. 7 Razones para Incluir el Gran … Read more
¿Qué pasaría si la solución a las manchas difíciles y los malos olores ya estuviera en tu cocina? Nuestras abuelas lo sabían bien: el limón y la sal son formidables aliados para limpiar de forma natural y eficaz. Ecológicos, económicos y versátiles, ¡pueden sustituir muchos productos químicos! Descubre cómo utilizarlos diariamente para tener un hogar … Read more
¡Bienvenidos a su guía de referencia para lograr una sonrisa radiante con un remedio casero para blanquear los dientes! En un mundo en el que nos bombardean constantemente con imágenes de sonrisas perfectas, es fácil sentirse cohibido por el color de nuestros dientes. Ya sea por genética, estilo de vida o simplemente por el paso … Read more
Ingredientes: 1 taza de arroz cocido 1 zanahoria rallada 1 cebolla picada 1 col grande (repollo) 500 g de carne picada (res, pollo o mixta) 2 dientes de ajo picados 1 cucharadita de sal ½ cucharadita de pimienta 1 cucharadita de pimentón dulce 1 huevo (opcional, para mayor firmeza) 2 cucharadas de perejil picado Para … Read more
