La auyama es una variedad de calabaza que se cultiva principalmente en América Latina. Es un ingrediente muy común en diversas recetas de la cocina latina, como sopas, guisos, purés y postres. Tiene una pulpa dulce y suave, y es rica en nutrientes como vitamina A, fibra y antioxidantes. En algunos países, también se le conoce como calabaza, zapallo o pumpkin en inglés. Dependiendo de la región, la auyama puede tener una forma más alargada o redonda, con una piel de color naranja o amarillo. Es un alimento versátil que se utiliza tanto en platos salados como dulces. ¡Lo que buscabas está aquí! Sabemos lo importante que es encontrar justo lo que necesitas, y en actualizadanotiv hemos hecho posible para ti. No pierdas más tiempo buscando, porque a continuación te mostramos exactamente lo que estabasesperando. sabemos que encontrar la solución adecuada puede marcar la diferencia en tu bienestar. Por eso, hemos reunido los remedios más efectivos y naturales para ayudarte a sentirte mejor
Ingrédients :
- 2 tasses de purée d’auyama (courge cuite et écrasée)
- 1 boîte de lait concentré sucré (397 g)
- 1 boîte de lait évaporé (354 ml)
- 3 œufs
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1/4 cuillère à café de muscade (optionnel)
- 1/2 tasse de sucre (pour le caramel)
- 2 cuillères à soupe d’eau
Préparation :
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