Instrucciones:
Hervir el agua:
En una olla, calienta el agua hasta que comience a hervir.
Agregar los ingredientes:
Añade la cebolla, el ajo, el jengibre y la rama de canela. Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos.
Reposar:
Apaga el fuego y deja reposar la infusión por 5 minutos para intensificar los sabores.
Colar:
Usa un colador para retirar los trozos de cebolla, ajo, jengibre y canela.
Endulzar y servir:
Si lo deseas, añade miel y mezcla bien. También puedes agregar unas gotas de limón para potenciar su efecto depurativo.
Disfrutar:
Tómalo caliente, preferiblemente en ayunas o antes de dormir para aprovechar sus beneficios.
Esta infusión de cebolla, ajo y jengibre con canela es ideal para fortalecer el sistema inmunológico, aliviar la congestión y mejorar la digestión. ¡Pruébala y siente su efecto reconfortante!