3. Refuerza el sistema inmunológico
✔ Rico en vitamina C, ayuda a prevenir resfriados y gripe.
✔ Posee propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres.
✔ Fortalece las defensas del cuerpo, protegiéndote de infecciones.
¿Cómo preparar té de hojas de guayaba?
1️⃣ Hierve 1 litro de agua.
2️⃣ Agrega 5-6 hojas de guayaba frescas o secas.
3️⃣ Cocina a fuego lento por 10 minutos.
4️⃣ Cuela y bebe caliente o frío.
Puedes tomar 1-2 tazas al día para aprovechar sus beneficios.
Conclusión:
Beber té de hojas de guayaba es un remedio natural excelente para la salud digestiva, el azúcar en sangre y la inmunidad. ¡Inclúyelo en tu rutina y disfruta de sus beneficios
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