El té de hojas de guayaba es una bebida natural con increíbles propiedades medicinales. Su consumo regular puede mejorar tu salud en varios aspectos. Aquí te presentamos 3 beneficios clave de tomar este té:
1. Regula el azúcar en la sangre
✔ Ayuda a reducir los niveles de glucosa en personas con diabetes tipo 2.
✔ Mejora la sensibilidad a la insulina y evita picos de azúcar después de las comidas.
✔ Estudios han demostrado que su consumo frecuente favorece el metabolismo del azúcar.
2. Mejora la digestión y alivia problemas estomacales
✔ Actúa como un antibacteriano natural, combatiendo infecciones estomacales.
✔ Alivia la diarrea, la gastritis y el dolor abdominal.
✔ Favorece una mejor digestión y previene el estreñimiento.
3. Refuerza el sistema inmunológico
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