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Pollo al Ajo con Brócoli y Espinacas

Ingredientes: 4 pechugas de pollo, cortadas en tiras 3 dientes de ajo, picados 2 tazas de brócoli, cortado en floretes 2 tazas de espinacas frescas 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de pimentón Jugo de 1/2 limón Sal y pimienta al gusto 1/4 taza de caldo de pollo Direcciones: Continua en la siguiente … Read more

Empanadas de Brócoli con Queso

Ingredientes: 2 tazas de brócoli cocido y picado finamente 1 taza de queso cheddar rallado 2 huevos 1/4 de taza de harina 1/4 de taza de cebolla picada finamente 1 diente de ajo picado 1/2 cucharadita de polvo de hornear Sal y pimienta al gusto 2 cucharadas de aceite de oliva para freír Instrucciones: Continua … Read more

Media taza de esto por la mañana.

Si nous nous consacrons plus de temps à venir bien, à consommer ce qui en a vraiment besoin, nous n’aurons pas tant de problèmes. Mais les gens n’apprécient que ce qui leur arrive, comme l’alcool, le tabac et les aliments gras. Alors aujourd’hui, je vais vous montrer 7 parce que vous passez à votre corps … Read more

COSTILLAS DE CERDO

Ingredientes • 1 kg de costillas de cerdo (cortadas en trozos pequeños)• 2 cucharadas de salsa de soja• 1 cucharada de salsa de ostras• 1 cucharada de salsa hoisin• 1 cucharada de azúcar o miel (para caramelización)• 1/2 cucharadita de pimiento negro• 2 dientes de ajo (picado)• 2 cucharadas de aceite de cocina• 1/4 de … Read more

Delicioso y Saludable: Avena y Manzanas para Adelgazar sin Harina ni Azúcar

Introducción: Este sencillo y nutritivo plato es ideal para aquellos que buscan perder peso de manera natural y deliciosa. La combinación de avena y manzanas no solo te ayudará a mantenerte saciado, sino que también te proporcionará energía durante todo el día. Perfecto para disfrutar en cualquier momento, sin la necesidad de harina ni azúcar. … Read more

Deliciosa receta sin azúcar ni harina: Galletas energéticas de avena y manzana

Introducción: ¡La receta perfecta para quienes buscan un dulce saludable y libre de azúcares añadidos! Estas galletas energéticas de avena y manzana son ideales para quienes desean disfrutar de un snack nutritivo sin remordimientos. Con ingredientes naturales como manzanas, plátano y frutos secos, estas galletas te llenarán de energía de forma saludable. ¡Sigue esta receta … Read more

PASTEL DE PIÑA DE ZANAHORIA

INGREDIENTES 6 tazas de zanahorias ralladas 1 taza de azúcar morena 1 taza de pasas 4 huevos grandes 1 1/2 taza de azúcar granulada 1 taza de aceite (aceite vegetal recomendado) 2 cucharaditas de esencia de vainilla 1 taza de piña finamente picada y drenada 3 tazas de harina todo uso 1 1/2 cucharaditas de … Read more