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Receta de la bebida “lipo casera”

Ingredientes:

  • 1 plátano maduro (mejor si está un poco manchado)

  • 1 cucharada de semillas de chía (15 g aprox.)

  • 1 vaso de agua o leche vegetal (250 ml)

  • Opcional: canela, unas gotas de jugo de limón o jengibre rallado

Preparación:

Continua en la siguiente pagina

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